Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
121 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 74,78g | Carbs : 231,35g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Гречка. Almoço: Яблочный Сок, Кекс с Изюмом, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArcadyF
|