Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 71,45g | Carbs : 172,29g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Morliny Kiełbasa Zwyczajna, Pudliszki Ketchup Pikantny, Oskroba Chleb Królewski. Almoço: Ogórek Małosolny. Jantar: Pomidor Malinowy, EnerBio Pestki Słonecznika, Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk, Cytryna, Czosnek, Szczypiorek, Biedronka Awokado, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Outros: Winogrona, Dawtona Sok Pomidorowy, Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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