Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 108,19g | Prot: 61,30g | Carbs : 186,67g.
Pequeno Almoço: Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Радеж Чиабатта Солодовая . Almoço: Север Северный Мед, Киприно Сыр Полутвёрдый . Jantar: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Радеж Чиабатта Солодовая, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле , Fazer Crisp Dark Rye. Snacks/Outros: Зеленый Чай с Молоком, Окей Чипсы Картофельные с Солью, Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка. mais...
|
A Perder 6,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|