Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 21,55g | Prot: 45,86g | Carbs : 32,56g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 2,5%. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _pro100_irina
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