Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 120,19g | Carbs : 214,01g.
Pequeno Almoço: Bananas , Strawberries , X-Tone Protein Whey Chocolate, Quaker Oat So Simple Original (Pot). Almoço: Aldi Eat Me Choco Break , Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Pea Snacks, Aldi Mixed Herb Chicken Breast, Marks & Spencer Prawn Mayo Sandwich, Coca-Cola Diet Coke Sublime Lime, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Jantar: Scotty Brand Coleslaw, Grated Cheddar Cheese, Tuna, Mayonnaise , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Marks & Spencer Walnut Whip, Golden Wonder Tangy Toms. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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