Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 50,31g | Prot: 86,56g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almoço: Петелинка Печень Куриная, Макфа Energy Pasta Spaghetti , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Пятерочка Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Перекресток Персик. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|