Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 32,33g | Prot: 102,76g | Carbs : 69,38g.
Pequeno Almoço: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Almoço: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Namet Hindi Füme, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, İçim Krem Peynir. Jantar: Zeytinyağı, Kabak, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Light Beyaz Peynir. Snacks/Outros: Mürdüm Eriği, Muz, Yoğurt A101 Y.Y Süt. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sehrinur
|