Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 33,18g | Prot: 56,05g | Carbs : 90,52g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Peynir Çubukları. Almoço: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Jantar: Biftek, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Armut. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnuuur
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