|
Работаем снова на сброс. Надеюсь две недели зажора пошли на пользу🙈
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 96,61g | Prot: 48,43g | Carbs : 153,87g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Яблочный, Яичница с Помидорами, Гренки с Приправами. Almoço: Дубки Колбаса Сырокопченая Прованс, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Snacks/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakalina1408
|