Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Líp: 98,54g | Prot: 94,99g | Carbs : 266,41g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Шоколадное Печенье, Чай, Изюм, Финик, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Винегрет, Вареное Яйцо, Глобус Плов с Курицей. Jantar: Зеленое Яблоко, Груша, Активия Йогурт, Performance Premium Pure Whey, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, СлавянСалат Бутерброд с Мясом Курицы. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sash226
|