Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 75,56g | Carbs : 69,48g.
Pequeno Almoço: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Watermeloen. Almoço: Zwanenberg Mini Kipsticks, AH Trostomaten, Jumbo Ijsbergsla . Jantar: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosui of Lenteui, Witte Champignons (Geroerbakt), Melkan Crème Fraiche, Milbona Kookroom Light, Grand'Italia Penne. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manisha548
|