Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 67,59g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mayones, ABC Saus Sambal , Pempek, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de angellacecilia12
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