Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 49,51g | Prot: 72,93g | Carbs : 113,81g.
Pequeno Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Lindt Горький Шоколад 90%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Almoço: Lindt Горький Шоколад 90%, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки с Кабачком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Jantar: Наша Корова Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|