Superzoo ruined my diet
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
892 kcal
|
Líp: 50,98g | Prot: 67,81g | Carbs : 39,18g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Shamrock Farms Original Cottage Cheese. Jantar: heavy cream, walden farms, blueberries, Cream Cheese, egg, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
|
|
1909 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mmmandy
|