Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 112,90g | Carbs : 94,81g.
Pequeno Almoço: Inkospor Proteinshake Vanille . Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Prünte Eiweißbrot. Jantar: Salatgurke, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella, Aldi Käse Snack. Snacks/Outros: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Jack Link's Beef Jerky Original. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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