|
Эксперемент #2
Голодовка 36 часов
Полезно для организма , как очищение.
Но , нельзя часто устраивать
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 44,47g | Prot: 126,57g | Carbs : 123,95g.
Pequeno Almoço: Дран 2, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса. Almoço: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Цветная Капуста на Пару, Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Дран 2, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|