Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 37,43g | Carbs : 201,96g.
Pequeno Almoço: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Sugar, Tea with Milk, Dairy Manor British Whole Milk, Harvest Morn Fruit & Fibre. Jantar: Honeydew Melon, Mango, Aldi Cooked Beetroot, Asda Baby Plum Tomatoes, Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Asda Hash Browns, Water , Tesco Orange & Mango Squash. Snacks/Outros: Harvest Morn Soft Bakes. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamabex
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