Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 88,35g | Carbs : 45,43g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café Expresso. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Tomates, Beterrabas. Jantar: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Pão Sírio. Snacks/Outros: Tia Sônia Coquinho Crocante, Café Expresso, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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