Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Líp: 44,82g | Prot: 43,43g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Alface, Beterraba Cozida, Tomates. Jantar: Queijo Branco, Alcatra, Azeite de Oliva, Abobrinha Refogada, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Castanhas-do-Pará. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nannivenancio
|