Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 79,82g | Prot: 186,14g | Carbs : 287,97g.
Pequeno Almoço: Mutant Iso Surge Chocolate Cheesecake, Sun World Black Seedless Grapes , Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bananas . Almoço: Green Peppers, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. Jantar: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. Snacks/Outros: Sprouts Organic Almonds Raw, Fresh & Easy Black Plums, Bananas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biggungun
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