Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 42,04g | Prot: 77,59g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: Mel, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Piá Iogurte de Abacate, Água com Limão, Pilão Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Lobits Salgadinho, Café (Infusão), Ovo Mexido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alliniscalise
|