Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 59,00g | Carbs : 210,00g.
Almoço: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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