Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2013
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 53,52g | Prot: 147,10g | Carbs : 166,95g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский. Almoço: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Груши, Вареное Яйцо. Jantar: Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шашлык Куриный, Светлое Пиво, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeny N
|