Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 242,95g | Carbs : 141,61g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder, Great Value Frozen Blueberries. Almoço: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Rival Whey Protein Powder, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Dole Spring Mix Salad, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Snacks/Outros: Rival Whey Protein Powder, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleCinnamon, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bxsinclair
|