Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 59,77g | Prot: 79,41g | Carbs : 134,31g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Cenouras, Farofa, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Creme de Leite (sem Gordura). Jantar: Sopa de Abóbora, Queijo Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivana lucíola
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