Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 37,72g | Prot: 91,19g | Carbs : 214,43g.
Pequeno Almoço: Cruzeiro Café Liofilizado, Plátano, Soprole Yoghurt Light Piña, Mi Tierra Semillas de Chia, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Parma Codos, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Cruzeiro Café Liofilizado, Betarraga, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Carozzi Espirales. Jantar: Lider Torta Selva Negra, Colun Leche con Café Sabor Capuccino , JB Ají Pebre, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Outros: Cruzeiro Café Liofilizado, Cruzeiro Café Liofilizado, Unimarc Torta Selva Negra, Cebolla Frita, Mejillones, Avanti Tapas para Empanadas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorca32
|