Took Lasix and Potassium
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 46,66g | Prot: 55,68g | Carbs : 164,69g.
Pequeno Almoço: Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Publix Scrambled Eggs. Almoço: Brown Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Spectrum Chia Seeds, Great Value Bottled Water (Bottle). Jantar: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). Snacks/Outros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|