Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Líp: 105,83g | Prot: 170,87g | Carbs : 280,64g.
Pequeno Almoço: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, BHP Proteína Whey Ultra Sabor a Chocolate, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Jitomate, Lechuga, Pepino (con Cáscara). Almoço: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Burger King Long Rodeo. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm), FUD Pizza Pepperoni & Jamón. Snacks/Outros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Holanda Nieve Oreo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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