Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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121 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 231,86g | Carbs : 37,06g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Brócolis (Inteiro, Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Athletica Nutrition Best Whey Chocolate Branco, Grano Brócolis Congelado, Coxão Mole Cozido. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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