Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 69,22g | Carbs : 165,87g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pisang, Lemon, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Milo Milo Original, Burger King Chicken Strips, Kerupuk Udang, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Jantar: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Tomat. Snacks/Outros: Silverqueen Very Berry Yoghurt, Oishi Caramel Popcorn. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaspn
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