Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 54,38g | Carbs : 217,09g.
Pequeno Almoço: 두부, 찐단호박, 소고기구이, 계란후라이, 깻잎, 상추, 열무김치, 오이무침, 멸치볶음, 마늘장아찌, 현미밥, 복숭아, 키위 열매. Almoço: 백설기, 삶은 계란, 방울 토마토, 찐고구마. Jantar: 팥죽. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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