Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2392 kcal
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Líp: 92,16g | Prot: 118,76g | Carbs : 263,87g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Café com Açúcar, Qualitá Soja Torrada e Salgada, Brasil Frutt Nozes. Almoço: Batata Assada, Camil Arroz Integral, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Tomates, Carne de Panela, Arroz Integral, Batata Doce Cozida. mais...
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3732 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Muay Thai - 45 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de TiagoRibe
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