Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 50,14g | Prot: 96,83g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Win2 맥스 포테이토 크리스프, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 삶은 계란흰자, 아오리사과. Almoço: 파김치, 짭짤이, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 햇반 햇반 작은공기, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Jantar: 키토김밥. Snacks/Outros: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de an5132
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