Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2010
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 69,63g | Prot: 73,33g | Carbs : 186,53g.
Almoço: Small Bread Loaf, Classic Italian Spaghetti & Handmade Meatballs. Jantar: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Refried Beans with Cheese, Chicken Soft Taco, Sour Cream. Snacks/Outros: Colby Cheese, Turkey, Light Mayonnaise, roman meal sun grain. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 10 horas, em Pé - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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