Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 49,75g | Prot: 103,04g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Фета. Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Нектарины, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Jantar: Сметана , Киви, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Outros: Шоколадное Мороженое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|