Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 85,48g | Carbs : 248,46g.
Pequeno Almoço: Banano, Integra Granola, Tregar Yogur Light Batido. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lacteado, Papa Asada, Queso Feta, Tomates, Lechuga. Jantar: Palitos de Pan, Medialuna, Nesquik Leche Chocolatada, Alfajor de Chocolate. Snacks/Outros: Mandarina, La Serenísima Leche Zero Lactosa , Queso Feta, Pan Integral. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de almadgutierr
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