Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 85,44g | Carbs : 122,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Киноа Вареная Моя. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|