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Efek dirumah aja 😭😭😭
Naik 4 kg dalam 6 bulan
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 52,09g | Carbs : 164,37g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Outros: Jeruk Nipis, NutriSari Florida Orange. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliveshi
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