Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 98,10g | Carbs : 202,41g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сушеное Манго. Almoço: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Красное Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Heineken Пиво Безалкогольное, Избенка Ряженка 3,2%, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel. Snacks/Outros: Optimeal Caseine Source, Дыня, Куриная Грудка Отварная, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia.sim
|