Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 55,33g | Carbs : 136,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Jantar: Чай, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный «Силушка», Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|