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couple more weeks and I'll be seeing a 15 on the scales for the first time im a long time 👌🏻
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102,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 16,42g | Prot: 52,78g | Carbs : 250,53g.
Pequeno Almoço: Muller Light Raspberry & Cranberry , Bananas , Tesco Easy Peeler Satsuma. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Muller Light Cherry Yogurt, Mug Shot Tomato & Herb Pasta. Jantar: McCain Original Oven Chips, Cottage Pie. Snacks/Outros: Strongbow Cider, Carling Lager (Pint). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
26 ago 20 por membro: peat_68
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Cheers all, still heading the right way 👍
26 ago 20 por membro: gcnufc
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Histórico de Peso de gcnufc
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