Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 188,69g | Prot: 101,83g | Carbs : 26,55g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сало, Оливковое Масло, Чеснок, Слово Мясника Корейка. Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки, Петелинка Куриное Бедро, Чай, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magrita s
|