Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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136 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 118,79g | Prot: 156,75g | Carbs : 50,26g.
Pequeno Almoço: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Toasted White Bread . Almoço: Biltong. Jantar: Single Cream, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Cooked Cauliflower (from Fresh), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . Snacks/Outros: Almonds . mais...
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