Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 102,36g | Prot: 134,03g | Carbs : 155,89g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Чеснок, Жареное Яйцо. Almoço: Банан, Грецкие Орехи, Чеснок, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Монастырский. Jantar: Масло Подсолнечное, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вода. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|