Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 52,48g | Carbs : 98,94g.
Pequeno Almoço: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Foodspring Shape Shake, Coffee with Milk. Almoço: SPAR Krautsalat, Meatless Spinach Quiche. Jantar: Mautner Markhof Apfelgold Essig, Ja! Olivenöl, Tomatoes, Alnatura Pumpernickel, Efko Paprika Salat, SPAR Karotten, SPAR Snack-Gurke, Ja Natürlich Feta. Snacks/Outros: SPAR Heidelbeeren, SPAR Apfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.pachner
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