Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 54,26g | Prot: 118,54g | Carbs : 78,48g.
Pequeno Almoço: Sweetened Almond Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, SPAR Refined Coconut Oil. Almoço: SPAR Crisp Bread Rye, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Snacks/Outros: Fair Cape Double Cream Yoghurt, Instant Soup Creamy Mutton Curry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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