Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2013
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69,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 96,68g | Prot: 63,23g | Carbs : 184,96g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder), Bananas. Almoço: Pasta with Pesto Sauce, 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Pepsi Diet Pepsi, Brandy, Garlic, Lettuce, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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