Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 56,66g | Carbs : 176,46g.
Pequeno Almoço: Кофе, Акконд Конфета Птица Дивная, Макароны Отварные, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Егорлык Молоко Рикотта, Яйцо, Оливковое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Twix Мороженое Батончик. Almoço: Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Курага, Heinz Брусничный Соус, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Огородников Лечо Болгарское, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Помидоры, Зеленый Лук, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|