Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 44,37g | Prot: 31,96g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: Батон с Маслом, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Щи с Мясом, Помидоры. Jantar: Виноград, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Батон с Маслом, Крыжовник, Винегрет, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Крыжовник, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чай Зеленый с Медом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|