Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 85,31g | Prot: 91,93g | Carbs : 74,23g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Останкино Салями Итальянская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Jantar: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|